Afweer van een zwaaislag (haymaker)

L3 Krav Maga

Slagen & trappen

De aanval — Zwaaislag / hoek (haymaker). Een wijde, krachtige zwaaislag naar je hoofd van de zijkant.
Eerst: als het kan, de-escaleer, maak afstand en ga weg. De techniek hieronder is voor als dat niet lukt.

Tekeningen voor deze techniek zijn in productie (fase 1).

Video-demo volgt (fase 3).

Interactieve 3D-scène volgt (fase 2/4).

Principe

Cover (afdekken van het hoofd) en burst naar binnen zodat de kracht van de slag buiten je blijft, dan counter.

Stappen

  1. Breng je arm omhoog als cover tegen je hoofd/slaap.
  2. Burst gelijktijdig naar binnen richting de aanvaller (weg van het uiteinde van de slag).
  3. Counter direct met stoten of elleboog.
  4. Beheer de afstand, dek af en maak ruimte om te vertrekken.

Lichaamsreactie

Een wijde slag geeft tijd én ruimte binnenin. Stap naar binnen en dek af in plaats van achteruit te wijken.

Veelgemaakte fouten

Verwante disciplines

BoksenMuay Thai
Juridische noot. Proportioneel (L3): afweer + counter om de aanval te stoppen en te ontsnappen. Zie de disclaimer.