Zoek een gecertificeerde instructeur
Veiligheid eerst. De-escaleren, afstand maken en weggaan gaan altijd vóór fysieke techniek. Gebruik het laagste krachtniveau dat werkt. Dit is educatief en vervangt geen professionele training.
Video en 3D tonen het principe, maar echte vaardigheid komt van oefenen met weerstand onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur. Zoek een erkende Krav Maga- of zelfverdedigingsschool in je buurt.
Scholenzoeker in ontwikkeling (fase 5). Voorlopig: zoek lokaal naar erkende Krav Maga-federaties en proeflessen.