Defend
Angle
Home
Categorieën
Krachtniveaus
Sporten
Zoeken
Training zoeken
Zoeken & filteren
Alle categorieën
Grepen & vastpakken
Verwurgingen
Omhelzingen / bear hugs
Slagen & trappen
Grondgevecht
Wapendreiging
Situationeel
Alle krachtniveaus
L1 — De-escaleren / afstand
L2 — Losmaken / controleren zonder letsel
L3 — Neutraliseren met proportionele slagen
L4 — Maximale kracht